預苦期

2022年預苦期

3月2日至4月16日

在疫情嚴峻下,在職的我們多是留家工作,在學的孩子們和年青人也要留家網課。在不得已要停下的日子,上主想我們怎樣過預苦期(Lent) 呢?

今年復活節前四十天的預苦期,是由三月二日(聖灰日) 至四月十六日(復活節前夕)。預苦期為準備記念主的受苦進到復活的節期,因著耶穌受洗後,到荒野禁食四十天,歷代信徒從復活節前四十六天,扣減六個主日,訂立這四十天來思念基督受苦,懺悔祈禱,否定罪的呼召,操練節制和克己。

 如何守預苦期?

    預苦期的四十天操練是邀請我們學習從繁華鬧市的生活中定時安靜下來,認清自己的卑微與無能,承認自己不過是塵土;反思自己的過錯,認罪、悔罪;禁戒奢華的生活與慾望,透過克己預備受苦的心情;藉着布施與人分享,學習基督的捨己。我們會以默想的操練、禱告的操練、克己的操練、分享的操練,培養基督的心性,養成與基督的恩典相稱的生活習慣,重整生命方向,回應上帝的召命。

今年展開為期四十天的靈修運動項目如下:

默想的操練: 每日定時專心禱告默想,反思生命。

每日默想主題及經文,可按以下link連結:-

*資料來源: <預苦期四十天靈修操練2022> (道聲出版社)。

  • 克己、分享的操練: 節省消費,過簡樸生活,操練施予為了仿傚基督憐憫他人的模範。

在這四十天(六週)內自願過著「戒絕」某件平日依賴事物的克己生活。可能是克制購物、甜食、零食、奢華的膳食,讓你藉此體驗「克己」的自由,影響社會的物質化價值觀。

「克己奉獻」(2/3-16/4)

節省消費,克制慾望,不作多餘花費。

將便餐及簡樸生活中所節省下來的金錢,捐助貧困有需要的鄰舍

捐出超級市場禮劵

*籌集所得的克己奉獻將全數支持「社關事工」。

  • 禱告的操練:

□ 祈禱會

星期三晚上祈禱會,晚上七時四十五分至九時

星期四早禱會,上午十時三十分至十二時

□ 為「社區」祈禱

每星期從新聞了解自己身處的社區及教會社關行動的需要禱告。

日期: 3月2日至4月16日

  • 參與「受苦節晚會」

日期: 四月十五日(星期五)

時間: 晚上七時三十分至九時

地點/方式:待定

  • 從預苦期開始,可持續的操練

在預苦節期內重整自我生活──

  1. 操練恆常地每日有靈修及安靜默想的習慣。
  2. 操練在群體中,分享在靈修裡得著的觀念、感受或個人實踐。
  3. 除掉一個一直想改掉的習慣: ______________
  4. 每月至少關懷一位會友。
  5. 向一至兩位新朋友分享福音。
  6. 向一個慈善機構作定期定額的布施
  7. 培養閱讀信仰書籍的習慣。
  8. 每月最少一次參加教會祈禱會
  9. 其他: __________________________________